Hatha Vinyasa Yoga (dinámico)

Helena Palau
Organizado(a)
Vie., 07 Dic. - 19:00

Carrer de Viladomat, 86

Barcelona, Barcelona

Yoga

Descripción

Pensáis que el yoga no es para vosotros o que sois demasiado nerviosos para una clase de yoga? Os animo que os apuntéis! Cuando yo empecé en el maravilloso mundo del yoga era una loca de los deportes de cardio y no podía hacer nada que no me acelerara el corazón a unas mil revoluciones. Además tenía 0 equilibrio y 0 flexibilidad. Pero el yoga, con constancia y esfuerzo te premia con EVOLUCIÓN, y eso da mucha satisfacción Las clases son dinámicas (no se aguantan demasiado las posturas) y variadas enfocadas a diferentes objetivo según la experiencia y evolución de la clase. Las posturas se enlazan dando una sensación muy bonita de fluidez. Además vamos a intentar crear un buen grupo fijo con una buena energía. No os preocupéis si tenéis poca o cero experiencia voy a dar variaciones por cada postura que no podáis hacer.

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